Senioren Meditation
Wer wenn nicht du hat sich verdient zu entspannen.
Pensionisten und Pensionistinnen sind oft gestresster als Leute die noch einen Beruf ausüben. Hast du das Gefühl dass dein Körper & Geist nicht mehr das sind was sie in jungen Jahren waren? Perfekt! Dann bist du richtig!
Info & Anmeldung
Ab: 60 (Du darfst aber gerne auch jemanden jüngeren mitbringen) meinen Seniorenkursen gehe ich vorallem auf Personen ein die körperlich das ein oder andere „Wehwehchen“ haben. Von Sesselmeditation bis Achtsamkeit fürs Hirn, lustig und entspannend wird’s auf jeden Fall.
Dauer: Kurs mit 3 Terminen a 90 Minuten (65 € pro Person)
Anmeldung bitte telefonisch, per Whats App, Email oder Sms unter 0664 16 36 580 oder julia@magnolia-achtsamkeit.at
Stündlicher Zeitplan
Tag 1 - 05.09.2024
- 10:00 - 11:30
Tag 2 -12.09.2024
- 10:00 - 11:30
Tag 3 - 19.09.2024
- 10:00 - 11:30